Vitaminas C

Kiwi

Norint palaikyti organizmą kovotojo būsenoj, o ypač jaučiant, kad koks nors “peršalimas” jau kabinasi į atlapus, verta pasidaryti vitamino C bombą. Tik nereikia pulti valgyti rūgščių citrinų, kurių visvien tik kokias 3 įveiksi ir savaitę nenorėsi žiūrėti. Juk kiviuose yra 3 kartus daugiau vitamino C, nei citrinoje. Ir apskritai kivis yra daugmaž kainos ir kokybės santykio smaigalyje kalbant apie natūralius vitamino C šaltinius ir prieinamumą. Skanaus!

Patikrink faktus: vipikedija

6 thoughts on “Vitaminas C

  1. Vidmantas Kabošis

    Peršalimas lygtai kabutėse paminėtas? :-) Šiaip jis yra geras antioksidantas ir taip palaiko imunitetą, ko čia prie to peršalimo kabinatės…

    Reply
  2. Karolis

    Persiprašau, bet tada nelabai supratau įrašo esmės. Kodėl būtent vitaminas C išskiriamas? Kodėl ne A, B ar D?Ar tiesiog norėjai pasakyt, kad vitamino C yra kiviuose daugiau nei citrinoj ir taškas?

    Reply
  3. Vidmantas Kabošis

    Vitaminas C aktualus imuninei sistemai, tad jei kas nors jaučia (nesvarbu kokios kilmės :-)) trūkumą, neverta kankintis su citrinomis. Tokia ir esmė

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *