Aiškūs tikslai
tik tie, kurie turi aiškius gyvenimo tikslus, moka tvarkyti savo laiką
nusistatyk tikslus, kurie būtų:
realistiški
konkretūs
pamatuojami
Veiklos planavimas
tikslams pasiekti nusistatyk žingsnius ir juos suskirstyk pagal svarbą
atskirk skubius ir svarbius darbus
Nuolatinė tikslų ir užduočių kontrolė
Tikslingas, koncentruotas darbas
atlik iš karto!
neatidėliok nemalonių užduočių
sistemingai ir koncentruotai dirbk su projektais
nusistatyk darbo laiką
išmok dalytis darbu, deleguoti pareigas
išmok pasakyti "ne"
Netvarkos vengimas
organizuok savo darbo vietą
nedidelis darbo stalas, didelis šiukšlių krepšys
kiekvieną popierių tik vieną kartą į rankas!
Perfekcionizmo vengimas
Trukdžių atsikratymas
telefonas, internetas
spontaniški vizitai
triukšmas
Laisvesnių minučių išnaudojimas
būk pasiruošęs išnaudoti kelionės ir laukimo laiką
Pasinaudoti teigiamu stresu ir vengti neigiamo
darbą, kuris nėra vien pareiga, bet ir malonumas, paversk teigiamu stresu
nuobodžiavimas ir beprasmybės jausmas sukelia neigiamą stresą
Pažinti save ir žinoti savo dovanas
"lenktynių arkliams" reikia veiklos ir greičio
"vėžliams" reikia taikos ir ramybės
žinok savo silpnas ir stiprias vietas, neįstrik netinkamame darbe
kas esi – "vyturys" ar "pelėda"
Pertraukėlės ir laisvalaikis
ilgas darbas be pertraukų nėra efektyvus
turėk hobį, dovanok sau atostogas
Tinkama mityba, pakankamai (bet ne per daug) miego, judėjimo
Savęs bei kitų motyvavimas, pagyrimas
Modernios technikos naudojimas
kiek įmanoma daugiau naudokis technika, kiek įmanoma mažiau popieriumi
racionaliai naudokis telefonu
apgalvotai naudokis internetu (jokio nereikalingo naršymo)
Išsiugdyti gerus įpročius
Mažinti TV bei interneto vartojimą
Rimtai ruoštis pokalbiams, pranešimams, koncentruotai ir tikslingai juos vesti
(pagal Kurto Nagelio "Erfolg"; žr. ir skyrių "Kaip tinkamai panaudoti laiką" M. Rašo knygoje "Biblinis požiūris į vadybą", Jona 1997)
Lietuvos krikščionių studentų bendrija
Daugiau: "Trumpa laiko teologija "
Parašė: Egidijus
